摘要：1.做到足不出户。居家隔离观察期间须做到足不出户，不得出门倒垃圾、收发快递等，拒绝一切探访。私自外出的，一律转为集中隔离，费用自理。造成严重后果的，将依法追究法律责任。2.原则单独居住。居家隔离人员一般应单独居住，如有同住人员，隔离期间尽量...
1.做到足不出户。居家隔离观察期间须做到足不出户，不得出门倒垃圾、收发快递等，拒绝一切探访。私自外出的，一律转为集中隔离，费用自理。造成严重后果的，将依法追究法律责任。
2.原则单独居住。居家隔离人员一般应单独居住，如有同住人员，隔离期间尽量减少与同住人员接触，使用专用餐饮具，有条件时使用专用厕所，必需接触时双方均应佩戴口罩。
3.严格实行分餐。随时保持手卫生，避免直接接触身体分泌物。实行分餐制，最好限制在隔离房间进食、饮水，不要共用任何可能导致间接接触感染的物品，包括牙刷、香烟、餐具、食物、饮料、毛巾、衣物及床上用品等。打喷嚏或咳嗽时, 纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡，随时保持手卫生, 咳嗽手捂之后、饭前便后, 要用洗手液/香皂和流水洗手。
4.配合核酸检测。在落实管控第1、4、7天和满14天时配合专业机构进行核酸检测。根据防疫需要调整核酸检测频次的，按相应防控政策执行。
5.做好自我监测。每日至少早晚各测量1次体温，主动向社区报告。密切关注自身是否存在发热、干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹泻、味觉异常、嗅觉异常、鼻塞、结膜炎、肌痛等11类新冠肺炎相关症状，出现异常立即联系社区医务人员，并按要求就诊排查。
6.主动报告病史。居家隔离观察人员应主动向社区报告个人基础疾病和既往病史，老年人、孕产妇、幼儿和患有心脑血管疾病、精神类疾病等基础疾病的人员，以及有特殊治疗需求和用药需求的人员，须将有关情况准确告知社区（村）工作人员。如遇紧急情况，第一时间联系家人或社区卫生服务机构工作人员，或直接拨打120、110等进行求助，并明确告知自身为居家隔离观察人员，及时就医诊治。
7.居室通风消毒。每日至少上、下午各1次，每次通风时间30分钟以上，每日至少进行一次房间湿式清扫，以保持清洁为主，预防性消毒为辅，具体消毒方法按照《新型冠状病毒感染的肺炎流行期间预防性消毒指引》执行。
8.通讯保持畅通。居家隔离期间，隔离人员须保持手机电话等通讯畅通，随时与社区保持联系。老、幼、病、残等特殊人员，需确定同住人员或紧急联系人。
9.保持良好心态。保持良好的心态和积极乐观的情绪，接纳自己目前的生活状态，多看正能量的书籍，听音乐，看影视剧等放松身心，颐养精神。当发现自己有严重的焦虑和抑郁情绪，或者无端发脾气而不能自控时，要学会转移注意力，可以打电话给亲朋好友倾诉或拨打心理求助热线。
同住人员要求。同住人员需与居家隔离观察人员共同执行管控措施。避免进入居家隔离观察人员房间，尽量减少与居家隔离观察人员及其用品接触，必须接触时应佩戴口罩，并及时进行手消毒等。
梁园区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年4月5日
